Spread the love

MAKASSARNEWS.ID – Makassar, Memelihara kondisi fisik agar tetap bugar dan  prima dalam menjalankan tugas,  Personel Lantamal VI  melaksanakan olahraga lari pagi mengelilingi kesatrian Mako Lantamal VI Makassar, Jum’at (26/07/2019).

Sinar matahari pagi yang hangat menyinari Mako Lantamal VI   ini,  menambah semangat bagi personel Lantamal VI  untuk menjaga kondisi fisiknya.

Dengan semangat yang tinggi dan barisan yang rapi, para personel Lantamal VI  berlari sambil bernyanyi mengelilingi kesatrian Mako Lantamal VI selama 30 menit.

Menurut personel Jasmani Disminpers Lantamal VI Kopda Jas Kusnan mengatakan, olahraga lari pagi personel Lantamal VI tersebut memanfaatkan sinar matahari pagi untuk membantu membakar lemak dan meningkatkan stamina.

” Berolahraga di pagi hari sangat baik,  sebab tubuh  bakal memanfaatkan cadangan lemak menjadi tenaga saat lari pagi hari” ujarnya.

Selain pembakaran lemak dan kalori, olahraga lari pagi sebelum sarapan juga memperbesar potensi berat badan tidak mudah naik, lanjut Kusnan.

Lebih lanjut dikatakan, kegiatan lari pagi ini sangat efektif sebagai bagian pembinaan fisik bagi para prajurit agar tetap dalam kondisi prima supaya prajurit selalu sehat dan diharapkan personel dapat melaksanakan tugas sesuai fungsi dan tanggung jawab masing-masing.

Editor : MNews